ガーリック マッシュポテト

ガーリック入りのマッシュポテトは、アメリカのレストランでも時々メニューにある、ガーリック入りのマッシュポテト
ガーリックの風味がとても美味しいマッシュポテトです。

簡単にできますし、ステーキグリルチキンなどの付け合せにピッタリです。


ガーリック マッシュポテト3~4人分

材料

ジャガイモ・・・・・・・・・・・2個
牛乳・・・・・・・・・・・・・・1~2カップ
バター・・・・・・・・・・・・・大さじ4
にんにく・・・・・・・・・・・・3片
塩、コショウ・・・・・・・・・適量

オプション
チーズ・・・・・・・・・・・・・1/2~1カップ
(モッツァレラチーズやパルメザンチーズなど)


作り方

1、ジャガイモは皮をむいて3cmくらいの角切りにして茹でます。

2、ジャガイモがしっかりと茹で上がったら、ザルに取って水気を切り、また鍋に戻します。

3、ジャガイモが熱い内にマッシャーまたはフォークでジャガイモを潰します。
好みで、粒を残してもいいですし、しっかりと全部潰してしまってもOK。

4、ジャガイモを潰したら、火にかけて牛乳、バター、ニンニクを加えてバターをしっかりと溶かし、塩、コショウをしてニンニクの香りが出るまで温めます。
その時に、底が焦げやすいので常にかき混ぜながら温めます。

5、もし、チーズを入れるならバターが溶けた後にチーズを加えて、チーズを溶かします。

6、最後に味を見て、塩、コショウで味を調えます。

※もし、味見をしてみてジャガイモが口の中でとろけないでパサパサしてるなら、もう少し牛乳を加えます。
もし、牛乳を入れすぎてしまっった場合には、そのまま加熱し続けて水分が飛んだら出来上がりです。
その方が、ちょっと濃厚になる感じがします。

Posted by pick : 06:19 | Page Top ▲

夏野菜のグラタン

夏野菜のグラタン

グラタンと言えば、パスタやポテトなど炭水化物がたっぷりの料理というイメージですが、
この夏野菜のグラタンはハーブなどを使った野菜たっぷりで、サイド料理や、野菜をたっぷりと食べたい時のメニューにピッタリなお料理です。


夏野菜のグラタン

材料
オリーブオイル-------------大さじ5
玉葱----------------------------中2個
ガーリック----------------------3片
塩-------------------------------小さじ2と1/2
生バジル-------------------------だいたい1/4カップ
生タイム--------------------------小さじ2
イタリアン トマト------------中5~6個
ズッキーニ--------------------中2本
イエロースクワッシュ-------中2本
おろしパルメザンチーズ-----1/2カップ
胡椒------------------------------適量


下準備

オーブンは190度にあたためておく。

耐熱皿(グラタン皿)に、材料外のオリーブオイルを全体的に塗っておく。

玉葱は薄切り、バジルはちぎっておく。

トマト、ズッキーニ、イエロースクワッシュは1cm以下の厚さに
輪切りに切っておく。

タイム、ガーリックはみじん切り。


作り方

1、フライパンを熱し、オリーブオイル大さじ2を入れ、玉葱、ガーリック、塩、小さじ1を一緒に炒め、玉葱に完全に火が通ったら、OK

※この時に、玉葱が茶色くならないように注意する事!
 だいたい、5分くらい炒める。

2、炒めた玉葱に、バジル、タイムを混ぜて、オリーブオイルを塗った耐熱皿の下に敷く。

3、輪切りにした野菜類を、交互に②の耐熱皿に少し重なるようにならべていき、上から、オリーブオイル、塩、胡椒をする。

4、③にアルミホイルをかぶせて、オーブンに入れて野菜類に火が通って、柔らかくなるまで焼く、だいたい30~35分程度
  
5、野菜に火が通ったら、アルミホイルを外してパルメザンチーズを上からかけて、さらに20分程度オーブンで焼いて焼き色を付ける。


このお料理は冷めても(室温程度)美味しいので、暑い夏などにもピッタリだと思います。
また、イエロースクワッシュは日本ではあまり見かけないと思うので、
赤や黄色のパプリカを変わりに利用しても美味しくできます。

パルメザンチーズの代わりにモッツアレラチーズでも美味しいかもしれませんね。

Posted by pick : 04:13 | Page Top ▲